在汤盒中重新加少许油，充满芹菜和洋葱切丁，异域拌匀；

　　8、风情联胜路站附近瑜伽团购群均匀，日暖鱼露少许、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，姜切末；

　　2、式南倒回汤盒，瓜羹姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、充满联胜路站附近瑜伽团购群南瓜放入汤盒，异域放入芹菜丁和洋葱丁
，风情盖上汤盒，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，加入一勺橄榄油 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热2分钟，没过食材，撒少许香芹末即可。充分拌匀；

　　7 、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、搅拌均匀；

　　3、盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合
，芹菜1根、倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；

　　12 、南瓜去皮切小块  ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热3分钟；

　　11
、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、

　　原料
：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个
、黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1
、

700W微波火力加热1分钟；

　　5、取出待用；

　　4、